COACHING de NATUROPATHIE GLOBAL

 "JE CHANGE TOUT"

Le coaching "Je change tout" est une formation à de nouvelles habitudes et de nouveaux réflexes de consommation. Ce coaching regroupe TOUS les coachings et comprend en plus :

  • Une première consultation de naturopathie ou une consultation de suivi (-10,00€ sur le coût total). Durée : 1 à 2h.

  • Un coaching à domicile. L'objectif, connaître votre lieu de vie et vos habitudes de consommation pour identifier vos habitudes et vos besoins :

  1. Vos habitudes de consommation alimentaire, les produits de vos placards et de votre réfrigérateur.

  2. Vos habitudes de consommation non alimentaire, les produits de votre salle de bain.

399,00euros   ou  140,00euros en 3x

COACHING de NATUROPATHIE PRODUITS D'ALIMENTATION

COACHING "JE CONSOMME MIEUX!"

Le coaching "Je consomme mieux!" est fait pour les personnes qui aimeraient manger mieux mais qui ne savent pas quels produits sont vraiment bons, et qui manquent de temps. Devenir acteur de sa consommation et savoir réellement ce qu'on met dans son panier sans passer des heures à faire ses courses, c'est possible! Ce coaching vous permettra de mieux comprendre les mécanismes marketing des marques pour vendre leurs produits, souvent en maquillant la vérité sous des allégations et  des visuels trompeurs. Ce coaching vous offre un nouvel angle de vu, il vous donne les clés pour acquérir de nouveaux réflexes de consommation dans votre supermarché habituel. Vous pourrez :

  1. Apprendre à identifier les pièges marketing des marques (packaging, allégations trompeuses etc...)

  2. Apprendre à lire un tableau nutritionnel et la liste des ingrédients

  3. Apprendre à reconnaître les différents labels : dénouer le vrai du faux

  4. Apprendre à bien choisir votre eau de boisson

  5. Comprendre l'intérêt du respect de la saisonnalité des fruits & légumes 

  6. Détecter en un coup d'œil les produits sains

80,00 euros pour 1 heure

COACHING de NATUROPATHIE PRODUITS COSMÉTIQUES

COACHING "JE PREND VRAIMENT SOIN DE MOI!"

Le coaching "Je prend vraiment soin de moi!" est fait pour les personnes qui aiment prendre soin d'elles et qui ignorent ce qui se cache derrière le produits qu'elles achètent, ou qui se questionnent déjà sur les effets à moyen/long terme de leurs produits cosmétiques et d'hygiène.  Devenir acteur de sa consommation et savoir réellement ce qu'on met sur sa peau et ses cheveux, sans passer des heures à faire ses courses, c'est possible! Ce coaching vous offre un nouvel angle de vu et vous aide à acquérir de nouveaux réflexes de consommation dans votre magasin habituel. Vous pourrez :

  1. Apprendre à identifier les pièges marketing des marques (packaging, allégations trompeuses etc.)

  2. Apprendre à déchiffrer les compositions des cosmétique et produits d' hygiène

  3. Apprendre à reconnaître les labels qualités : dénouer le vrai du faux

  4. Découvrir les marques qualitatives et sûres pour votre santé

80,00 euros pour 1 heure

COACHING de NATUROPATHIE UNIVERS DU BIO

COACHING "JE CONSOMME MIEUX EN BIO"

Le coaching "Je consomme mieux en bio!" est fait pour les personnes qui ne connaissent pas ou peu l'univers du bio. Contrairement a ce que l'ont peu croire, le bio n'est pas exempt de défauts. Tous les produits bio ne se valent pas, tous ne sont pas bons pour la santé. Ce coaching vous permettra de découvrir l'univers du bio dans le magasin bio le plus proche de chez vous. Vous pourrez :

  1. Comprendre l'intérêt du local et du bio.

  2. Savoir quels produits sont indispensables à acheter en bio, et quels produits peuvent être achetés dans le conventionnel.

  3. Découvrir des produits bio, aliments sans gluten, boissons végétales, produits végétariens, compléments alimentaires, superaliments

  4. Comprendre l'intérêt du respect de la saisonnalité des fruits & légumes

  5. Apprendre à lire un tableau nutritionnel et la liste des ingrédients

  6. Apprendre à lire les compositions -non alimentaire, hygiène, cosmétique, complémentation-

  7. Apprendre à reconnaître les labels qualités

  8. Apprendre en un coup d'œil à repérer les produits les plus sains

  9. Découvrir les marques qualitatives et sûres pour votre santé

80,00 euros pour 1 heure

COACHING de NATUROPATHIE BASES D'UNE CUISINE SAINE

COACHING "JE CUISINE VITE ET SAIN"

Le coaching "Je cuisine vite et sain" est destiné aux personnes qui ne savent pas comment réaliser un repas rapide et équilibré. Vous apprendrez :

  1. Les bases pour composer une assiette équilibrée

  2. A connaître les bonnes et les mauvaises associations alimentaires

  3. A réaliser une entrée 

  4. A réaliser un plat chaud ou froid

80,00 euros pour 1 heure